时节在寒露，岁月在深秋
作者：木木
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发表时间：2021-10-08 09:36:35
来源：佳杰传媒
今日的9时39分，
秋天的倒数第二个节气——寒露来到你我身边。
【养生小贴士】
寒露时节，凉风乍起
可遵循
“养阴防燥、润肺益胃”
的养生原则
多吃一些润肺清心、清肺生津的食物
如葡萄、橘子、蜂蜜等
要坚持锻炼身体，适时增添衣物
不宜再赤膊露体或赤足穿凉鞋
你的喜欢，就是我坚持写下去的能量器
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